Pleine conscience

Pleine conscience

58 minSociété • SantéDeFr
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Documentaire qui explore les coulisses de la pleine conscience, qui peut se définir comme un état de conscience de soi clair et exempt de tout jugement, de l’instant présent.

Détails

58 min | 2015
Genre
Société, Santé

La méditation consciente promet moins de stress, une meilleure concentration et de meilleures performances. Quel est le rapport entre la pleine conscience et le bouddhisme ?

Réalisation

Samuel Stefan

Production

Lomotion

SRF Schweizer Radio und Fernsehen

Scénario

Samuel Stefan

Nick Oakley

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