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Die Versuchsperson

1 Staffel
It
De
Eisbäder, Fasten, Atemtechniken und Meditation: auf der Suche nach dem richtigen Rezept für Wohlbefinden.

Folgen

Eisbaden
126 min
Eisbaden
Was sind die Vorteile von Eisbädern, die als besonders wohltuend für den Körper gelten? Valerio testet es zwei Wochen lang aus.
Atemtechniken
222 min
Atemtechniken
Valerio testet einige der ungewöhnlichsten Atemtechniken und zieht seine Partnerin dabei mit ein, die vor allem mit dem Mund geatmet hat.
Fasten
323 min
Fasten
Leute, die fasten behaupten, dass sie sich besser, klarer und energiegeladener fühlen; aber stimmt das? Um das herauszufinden, isst Valerio fünf Tage lang nichts.
Meditation - Teil 1
422 min
Meditation - Teil 1
Den Geist durch Meditation zu zähmen, schein auf den ersten Blick eine einfache Aufgabe zu sein, aber für Valerio ist es die schwierigste Herausforderung von allen.
Meditation - Teil 2
524 min
Meditation - Teil 2
Um seine Erfolgschancen in der Welt der Meditation zu erhöhen, nimmt Valerio einen minimalistischen Lebensstil an und testet die Vorteile von Yoga für Körper und Geist.

Mehr Informationen

1 Staffel | 2024
Genre
Gesundheit
Wissenschaft
Ob tagelanges Fasten, Eisbäder oder ungewöhnliche Atemtechniken, nichts kann die Versuchsperson aufhalten. Wird es ihr gelingen, das richtige Rezept für Wohlbefinden zu finden?
Regie
Valerio Thöny
Produktion
RSI Radiotelevisione svizzera

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