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Allenati poco, dimagrisci molto

Film
It
Pochi minuti di intensa attività fisica e subito si ottengono risultati sorprendenti: come funziona questo metodo tanto promettente?

Dettagli

31 min | 2020
Genere
Sport
Salute
Allenarsi di meno, per essere più in forma. Questa la promessa, quasi miracolosa, dell'allenamento ad alta intensità intervallato o "metodo Tabata". Chi lo pratica ne parla con entusiasmo, ma è davvero possibile rimettersi in forma grazie a sedute che durano pochi minuti?
Regia
Antonio Ferretti
Produzione
RSI Falò

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